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孕妇可以吃哪种水果

发布时间: 2021-06-02播放次数:5
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孕妇可以吃的水果有很多种,比如苹果、香蕉、梨、草莓、葡萄、樱桃、奇异果、橙子等。

孕妇吃水果时也要注意结合自身的一些情况,如果某些水果会引起过敏,就不要食用,并且食用不要过量会引起胃酸分泌过多造成不适。

孕期吃水果也是有很多好处的,但是有些水果也有温寒之分,有些寒性水果孕妇不要多吃,尽量保证水果的多样化,一次不要吃得太多。在吃水果时要清洗干净,从水果中也可以补充各种维生素和叶酸。

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