肩部有哪些肌肉

肩部肌肉比较丰富，主要是维系肩关节的稳定及灵活运动，主要是肩关节外展的肌肉有三角肌和冈上肌。

三角肌也是肌肉注射的常用部位，帮助肩关节外旋的肌肉主要有冈下肌和小圆肌，如果这些肌肉损伤会引起肩关节的外旋受限，一般五十肩也就是肩周炎，是关节活动受限，往往不能梳头，就是外旋受限的表现。

帮助肩关节内旋的肌肉主要是肩胛下肌，如果这块肌肉损伤会引起肩关节内旋受限，病人不能够摸背甚至不能完成搓背动作。像上面的冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌，医学上统称为肩袖。平时要减少关节的过度劳损，以防止肩袖损伤，影响关节活动。