夏天中暑吃什么能缓解

夏天中暑，可以吃有解暑功效的食物改善，或遵医嘱使用相关药物缓解。

之所以出现中暑，主要是由于暴露在高温环境当中，导致核心体温增高而引起。一般与机体产热或获取热量过多，或者是散热出现障碍有一定关系。会导致患者出现发热、大汗淋漓、头晕或者是胸闷等。临床上在治疗时，主要是帮助降低核心体温，并防止器官功能衰竭。

饮食上，可以吃消暑的食物，比如喝绿豆汤或者是冬瓜汤，也可以吃西瓜或者是番茄、葡萄等水果，能够帮助清凉解暑。若是中暑相对严重，可遵医嘱吃解暑药治疗，避免脱水。