5个月的宝宝睡觉老是摇头，可能是生理因素，也有可能是病理性因素引起。

生理性的因素可能是睡觉的时候室内温度过高，或者室内温度过冷，给孩子盖的被褥太单薄，宝宝觉得不舒服睡不踏实，老是摇头。改善室内环境，宝宝睡觉会比较踏实，不会再出现摇头的现象。

病理性的因素可能是宝宝缺钙，造成神经兴奋度增高，引起晚上睡觉不踏实，老是摇头。还会出现夜惊、爱哭闹等表现。

宝宝如果长了湿疹，比如外耳道湿疹、头部湿疹，由于比较痒也可导致睡觉的时候老是摇头。另外，如果消化不良，肠道经常胀气、疼痛，也可导致睡觉不踏实，出现摇头的现象。