3个月宝宝睡觉老是摇头：

首先，应考虑可能是由于孩子所处的环境温度较高所引起。如果长时间待在较高的环境当中，而且给孩子穿的衣物过厚，被褥包裹比较严实，就容易导致孩子头部出汗较多，汗液的刺激导致头皮瘙痒，就会通过摇头的方式摩擦枕头帮助缓解瘙痒。

其次，可能为颈部、枕部湿疹所引起。当这些部位出现湿疹时，导致患儿患病部位的皮肤瘙痒不适，也会出现频繁摇头的现象。

此外，还可能为钙剂、维生素D缺乏导致的佝偻病所致。该病会导致患儿在夜间睡觉时多汗，而且睡觉不踏实，就容易出现爱摇头的症状。