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因为一点小事睡不着是失眠吗

发布时间: 2020-04-21播放次数:9
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这种情况是属于失眠的一种疾病状态。失眠是指各种原因导致的无法睡眠、睡眠时间不足,或醒后不能再次入眠,甚至彻夜难眠为症状表现的疾病,这种疾病大多数和个人的心境、负担压力有关。

压力比较大、考虑问题较多的患者,比较容易出现本病。除了有失眠症状,还可出现焦虑不安、烦躁、头晕、耳鸣等症状。

失眠可以导致患者疲劳、注意力不集中、工作效率下降,对患者健康和生活有很大影响。出现症状后要及时的进行压力疏导,及时打开心结、放松心态、保持良好的心情,这样有助于症状缓解。

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