因为一点小事睡不着是失眠吗

这种情况是属于失眠的一种疾病状态。失眠是指各种原因导致的无法睡眠、睡眠时间不足，或醒后不能再次入眠，甚至彻夜难眠为症状表现的疾病，这种疾病大多数和个人的心境、负担压力有关。

压力比较大、考虑问题较多的患者，比较容易出现本病。除了有失眠症状，还可出现焦虑不安、烦躁、头晕、耳鸣等症状。

失眠可以导致患者疲劳、注意力不集中、工作效率下降，对患者健康和生活有很大影响。出现症状后要及时的进行压力疏导，及时打开心结、放松心态、保持良好的心情，这样有助于症状缓解。