半夜腿抽筋怎么回事

有以下几个原因：

第一、缺钙造成。这种缺钙，有时是血液里的血钙缺乏或者骨头里的血钙缺乏，都能够导致肌肉的抽搐，还有肌肉的痉挛，在感觉上就是抽筋的表现。

第二、就是由于肌肉过于劳损、疲劳以后，再晚上休息时，肌肉放松的情况下，个别的肌纤维还处于紧张的状态，会出现不自主的抽筋现象。

第三、就是其他方面的疾病，也会造成身体里面微量元素，电解质的平衡紊乱，也可以导致半夜出现超级不舒服的症状。

第四、就是在受凉以后也可以导致半夜腿部抽筋。比如说在阴湿寒冷的状态下，再加上睡觉时没有盖被子是腿受凉以后，可以出现让刺激性的抽筋现象。