6个月的宝宝不建议喝酸奶。

因为孩子太小，肠胃消化功能还不是特别地完善，这种情况下喝酸奶有可能会导致孩子肠胃受到刺激，导致孩子出现消化不良。

6个月的孩子，在饮食上建议最好是以母乳或者是奶粉为主，可以适当地给孩子添加辅食，比如说米粉或者是小米汁等，都是可以的，尽量不要给孩子吃不容易消化的食物。

同时，还应该要让孩子少吃一些，不要一次性吃得太多，以免加重肠道的负担以及消化不良。