奶水不多还老是溢奶，有以下几点原因导致的：

1.奶水不多还老是溢奶，可能是乳腺结节引起的，也有的是长期熬夜、睡眠不足引发雌激素分泌紊乱导致的。

2.可能是长期穿过紧的内衣，引发乳腺血液循环不畅，也会引起奶水不多还老是溢奶的情况。

3.体内炎症过大引发乳腺发炎，也会引起奶水量少。患者可以在催乳师的指导下催乳，能起到辅助的效果。也可以采取热敷疗法促进乳汁分泌，能达到胀奶，减少溢奶的情况。还可以在医生的指导下，口服调节内分泌的药物进行治疗。