身上出现了冻疮，晚上的时候出现了瘙痒，建议选择口服药物，配合外用药物改善症状。口服药物主要以赛庚啶为主，能够缓解因冻疮引发的局部组织瘙痒。

而外用药物方面可以在局部涂抹冻疮膏的基础上，配合使用外用的糖皮质激素类药膏。比如糠酸莫米松乳膏或者是丙酸氯倍他索乳膏。

建议在出现瘙痒的时候，不要用一些刺激性的液体去触碰冻疮的皮肤。比如酒精、陈醋等，避免反复刺激引发冻疮的皮损症状更加复杂，不利于人体健康。