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快来例假能否喝咖啡要根据自己的情况去决定。适当喝咖啡对人体无害,但是有的人月经前会精神紧张、入睡困难、情绪变得暴躁,对于这部分女性最好少喝或者不喝,因为喝了咖啡可能会让症状更为明显。
如果平常有喝咖啡的习惯,而月经之前没有任何不适则完全可以喝,适当饮用咖啡对月经不会造成负面影响,但是,不要过量,建议一天1~2杯就可以。
喝咖啡是很多人生活的一部分,它可以提神、醒脑,但是,特殊时期能不能饮用完全取决于自身的体质。
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