腰肌肉拉伤的处理方法如下:
一、在腰部肌肉拉伤以后,患者应当立刻停止相关的活动,并且找到合适的位置平躺休息,防止肌肉拉伤加重。
二、在急性期时,应当对拉伤部位进行冷敷处理,能够促进毛细血管收缩,避免出血增多,也能够抑制肿胀,可配合使用一些消炎镇痛类的外用喷剂进行治疗,缓解疼痛的症状。
三、在急性期过后可以通过使用热敷、按摩等方法改善局部的血液循环,缓解腰部不适症状。
如果腰部疼痛比较严重,还伴有明显的活动受限,使用以上方法不能缓解时,应当去医院进行相关的影像学检查,确认是否存在骨折或者滑脱。
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