月经期间不舒服怎么办

月经期间身体不舒服，可以通过以下方式进行缓解：

1.热敷法。女性在月经期间不仅会出现痛经等问题，还会觉得身体怕冷，这时候就可以采取热敷的方式缓解身体不适。具体操作方式就是将热水袋敷在下腹部位，这样不仅可以缓解痛经，同时还可以有效改善腰酸、背痛等问题。

2.生姜红糖水。在月经期间女性感觉到身体不适，也可以适当饮用生姜红糖水缓解腹部寒气，从而促进血液循环。通过这样的方式就可有效缓解子宫疼痛感。

3.服用药物。身体已经出现严重不适的患者，就应该服用止痛药物达到相应目的。