经常做噩梦与抑郁有一定的关系。

因为抑郁的情绪可以表现出情绪低落、思维迟缓、不爱与人交流、平时喜欢一个人独处、出现自卑心理等，由于长时间精神抑郁，导致大脑神经功能紊乱，干扰了患者的正常生活和睡眠结构等，表现出睡眠不实、经常做噩梦症状。因此，抑郁情绪很可能会导致上述不适症状出现。

建议及时调节自我情绪，家属也要做好患者的心理疏导，多和患者沟通交流，帮助改变抑郁情绪，有助于改善睡眠质量，缓解经常做噩梦症状。