血压稍微偏高要怎样调理

目前患者血压偏高，主要还是建议改善生活方式，不需要急于服用降压药物的。改善生活方式包括加强运动、保持体重达标，低盐、低脂饮食，同时最好戒烟戒酒，避免熬夜。

一般情况下，经过生活方式的改善，血压都会有下降的趋势，或者降到正常范围。

如果经过改善生活方式3个月，血压仍然高于140/90mmHg，就需要规律服用降压药物了。这样才能避免长期高血压导致的并发症的出现，引起患者的心、脑、肾、眼底等靶器官的损害。