儿童补钙的食品有哪些

儿童补钙的食品有很多种，包括以下几类：

1.奶制品。比如牛奶、羊奶、酸奶、奶酪，这些食物中含钙量比较丰富，吸收也比较充分。

2.蔬菜水果类。比如菠菜、韭菜、香菜、苹果、菠萝，这些水果蔬菜中含钙量也是比较高的。

3.豆制品。豆制品等营养价值非常高，比如像黄豆、黑豆、青豆，这些豆制品可以做成豆浆、豆腐给孩子吃。

4.海产品。像鱼、虾、紫菜、海带，这些食物中含钙量也是非常丰富的，可以适当给孩子多吃一些。

5.动物的内脏。比如肝脏，还有鸡蛋，这些食物中含钙量也是比较丰富的。