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孕妇能够喝豆浆,因为大豆中含有丰富的蛋白质,还能够补充钙质,但要注意适量,不建议拿豆浆当水喝。
豆浆尽量是自家用纯黄豆或大豆打熟的豆浆,不添加任何的防腐剂,在制作的时候,还可以适量的加几粒花生,对孕妇是非常有好处的。
女性在怀孕之后及时补充蛋白质是非常有必要的,因为蛋白质有促进语言中枢的重要作用,有利于胎儿的大脑发育。还可以促进乳汁的分泌,使宝宝在出生之后,有足够的奶水供应,所以孕妇是可以喝豆浆的。
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