音频详情

孕妇食豆浆吗

发布时间: 2019-09-26播放次数:153
语音文字:

孕妇可以喝豆浆。大豆中含有丰富的植物优质蛋白。同时,大豆还含有一定量的碳水化合物,脂肪、维生素、矿物质。不过孕妇在喝豆浆的时候,一定要注意将豆浆要煮熟。一定要煮透,因为生的大豆中含有一些有毒的蛋白,他属于植物血凝集素,在煮沸以后就可以消失。孕妇喝豆浆是摄入蛋白质很好的方式。充足的蛋白质,可以保证胎儿神经细胞的健康发育,喝豆浆的时候不要在豆浆里打鸡蛋。也不要用红糖来冲,忌装在保温瓶里,忌空腹饮用。忌其他药物同时饮用。每天喝一杯就够了,不要喝太多容易增加肾脏的负担。也会产生代谢性的问题。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据