孕妇喝黄豆豆浆可以吗

孕妇当然可以喝黄豆豆浆，黄豆的营养价值很丰富，含有低聚糖、皂苷、磷脂、核酸，多种微量元素、维生素等成分及优质蛋白质。所以黄豆豆浆具有促进消化，降低血液中的胆固醇，以及降糖、降脂和提高免疫力等功效，孕妇是可以适当喝黄豆豆浆的。

另外孕期还要保证营养均衡，并且保证其他充足的优质蛋白质，如鲜鱼、鸡蛋、牛奶等的摄入，充足的维生素和无机盐的供给，并且常吃富含铁的食物，以改善孕妇缺铁性贫血。

另外孕妇的食物既要富含营养，又要容易被消化吸收，所以孕妇要注意均衡饮食，避免饮食过分单一造成营养不良，从而影响胎儿的生长发育。