在生理期的时候不建议吃火龙果。虽然火龙果营养特别丰富，但是却是寒凉性的水果，如果在月经期吃，个别比较敏感的女性，可能会导致痛经现象的发生，所以不建议吃。

在月经期的时候可以吃其他水果，比如吃草莓、苹果或者橘子，另外还可以吃芒果和榴莲，对身体都会起到比较好的作用。因为在月经期的时候，机体抵抗力相对是下降的，所以在饮食上多吃一些新鲜的水果，对增加机体抵抗力是有好处的。

另外月经期的时候吃水果最好不要吃冰箱里刚拿出来的水果，以免导致温度低，刺激血管收缩，而造成痛经的可能性。