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秋季吃什么水果润肺止咳

发布时间: 2021-09-15播放次数:6
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秋季可以吃梨、柿子、枇杷等食物润肺止咳。

梨这种食物具有润肺止咳、清热润燥的功效,尤其是对于秋冬季节引起的肺燥症状,具有良好的治疗效果。但梨是一种凉性的食物,脾胃功能欠佳的患者要尽量避免过多食用。

其次,柿子也能起到润肺止咳的功效,尤其柿子是秋季时节当季的新鲜水果,含有丰富的维生素和纤维素,还能够起到通便润肠的效果。但是要尽量避免空腹食用,以免形成结石。

另外,枇杷具有化痰止咳、健脾开胃的效果。枇杷这种食物有很好的药用功效,例如常用的川贝枇杷膏就具有化痰止咳的药用效果,所以对于秋季咳嗽的患者可以多食用枇杷这种水果。

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