睡不着与以下的因素有密切的关系：

第一，饮食因素有关，如果患者在睡前饮用了大量的咖啡和浓茶，会引起大脑皮层兴奋入睡困难。

第二，睡前运动，如果在睡觉前进行了大量的运动，也会导致入睡困难，一般充分休息以后症状会自行的改善。

第三，精神问题，如果患者长期有严重的精神负担，睡眠前情绪不平稳，会引起入睡困难或频繁易醒等症状。

第四，药物影响，服用有些药物会导致入睡困难，例如茶碱类、左氧氟沙星等。

第五，疾病因素，例如突发的一些急性疾病，包括急性阑尾炎、腰椎间盘突出等，因为疼痛等原因难以入睡。