晚上睡不着跟什么有关

晚上睡不着跟以下两个方面有关：

1.跟生物钟紊乱，生活习惯不规律以及心情等多种因素有关。例如长时间值夜班、昼夜颠倒，或者平时工作、生活、家庭压力过大、情绪焦虑、抑郁等，导致大脑神经功能紊乱，表现出晚上睡不着的症状。一般通过积极地调理或者药物治疗，会逐渐缓解。

2.跟身体不适有关。例如感冒发烧引起的肌肉酸痛、头疼等，消化不良引起的腹泻、腹痛或者手术后切口疼痛等，通过积极治疗会逐渐缓解。