宝宝缺钙晒太阳怎么晒

宝宝缺钙晒太阳具体方式如下：

一般时间选择在天气晴朗的上午9点半左右，地点可选择室内阳台或室外空地，应避开马路等喧嚣场所或人员密集的场所。

根据当时的具体气温，在确保宝宝保暖的情况下，尽量裸露宝宝的皮肤，使阳光直接照射在宝宝身上，不能有遮挡。因为遮挡物会阻断阳光中的红外线和紫外线，起不到增快机体新陈代谢和促进肠道钙磷吸收的功效。

但应注意避免让阳光直射宝宝眼睛及面部，一般每次以半小时为宜，避免晒伤。日照后可为宝宝涂适量防晒霜保护皮肤。