羊肉可以和蘑菇一起吃，因为羊肉和蘑菇两者一起服用，不会有明显的毒副作用。

羊肉属于一种温性的食物，而蘑菇属于一种寒性的食物，两种食物一起服用可以达到一种平衡，从而对身体具有滋补的作用，具有健脾养胃、增强免疫力的功效，吃什么食物也不要大量的服用，可以适当的服用一些，这对身体具有良好的效果。

当服用蘑菇的时候，一定要注意蘑菇的毒性，一定不要吃到有毒的蘑菇，因为有毒的蘑菇会出现视力、听力的不可逆性损害，甚至可以导致中毒性休克，所以在选择蘑菇上还需要认真的选择。