下楼踩空轻度崴脚，一般需要2周左右的时间才能够逐渐地恢复。所谓的轻度崴脚所指的应该是踝关节的软组织挫伤，不存在局部的骨折以及韧带断裂的情况。这种情况早期要做踝关节的制动，同时做踝关节的冰敷。

48小时之后可以做热敷，也可以配合物理治疗的方法做局部的理疗、烤电以及中药的熏蒸。一般情况下经过2周左右的时间，大部分的病人都能够得到良好的恢复。

如果关节疼痛明显，还需要到医院去做相关的检查，要除外是否有骨折的情况，是不是有韧带断裂的情况。如果存在上述的情况，要根据病情做相应的治疗。