一晚上睡不着可判断为失眠,主要与以下几种因素有关:
1.如果在晚上睡觉时周围噪音较大、光线过强或者是温度过高,会对睡眠造成影响,就会导致整夜失眠。
2.整夜睡不着还有可能为生物钟紊乱所引起,比如经常上夜班或者是过度熬夜,会导致生物钟紊乱,就会出现睡眠障碍。
3.如果在工作当中精神心理压力过大、情绪过于紧张,可能会导致大脑一直处于兴奋状态,在晚上就很难入睡引起失眠。整夜失眠还可能与药物因素有关,比如服用了含有麻黄碱以及氨茶碱等成分的药物,就会引起失眠。
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