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晚上长期睡不着是怎么回事

发布时间: 2021-07-15播放次数:20
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在临床当中,如果晚上长期睡不着觉可能是以下几方面原因引起:

1.考虑可能精神压力较大、情绪焦虑、抑郁导致神经衰弱,从而引起晚上长期睡不着觉的表现。

2.经常晚上睡不着觉也可能是不良的生活作息导致,例如睡前暴饮暴食或经常饮酒,喝一些刺激性的饮品,都有可能会导致晚上长期睡不着觉。

3.如果长期睡不着觉也可能是睡眠障碍引起,当患有睡眠障碍可能会表现为失眠、睡眠觉醒、节律异常等症状。

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