改善肤色的暗沉，求美者应该对于自己皮肤的情况进行补水、保湿和防晒的护理。并且在饮食方面注意营养均衡，适度补充多种维生素，对于肤色慢慢改善，具有一定的治疗意义。

很多求美者可能日常特别注意保养以及饮食的调控，但是肤色的状态却改善并不明显，这时建议可以选择果酸换肤、微针治疗，或者是进行激光治疗，使皮肤的状态有所缓解。这些治疗方案都是使皮肤微微受到刺激损伤，而促使皮肤增强新陈代谢，对于色素的淡化，肤质的改善，会起到很好的治疗意义。

改善肤色的暗沉，对于整体的肤质，都会有非常好的提升效果。