有腰疼症状一般不可以做仰卧起坐，否则容易导致腰疼症状加重。

引起对于腰疼，这一情况的原因比较复杂，在诸多病因中有的还不十分明确。但比较多见的主要有劳累、外伤或炎症、畸形等，也可能是营养或代谢疾病、肿瘤疾病等引起。不管是哪种病因造成的，患病期间需要停止重体力活动，也要避免做腰部动作，以防扭伤或导致病情进一步加重。

要加强休息，观察症状是否有好转，必要时需要到医院拍片检查明确诊断，再进行积极治疗。病情恢复后，可以适当做腰部训练促进局部功能恢复。