外伤以后伤处很容易引起肿胀，在伤后72小时以内可以用冰块局部冷敷减少渗出，如果超过72小时可以局部热敷，促进肿胀吸收。

还可以在肿胀部位进行局部理疗、推拿等都可以缓解水肿症状，还可以口服活血化瘀消肿止痛等中成药，肿胀严重的时候，可以静脉给予脱水药物治疗。

如果是心肝肾疾病导致的水肿，在消肿的同时还需要治疗原发病。如果是外伤以后的水肿，经治疗以后水肿不缓解，最好到医院进一步检查治疗，防止因为韧带或者骨骼损伤后造成水肿。