儿童吃什么可以补铁

孩子需要补铁，可以通过食物以及药物进行补铁治疗。

在食物方面如果是素菜，可以给孩子多吃一些菠菜，菠菜里面含有一定的铁剂，所以具有补铁的作用。另外就是要给孩子多吃一些荤菜，如一些红色食品鸡血、鸭血、猪血、牛血以及瘦肉、牛肉，这些红色食物里面含有的铁剂比较多，所以存在着缺铁的孩子是需要多吃一些红色的食物。

另外还有通过药物去补铁，就可以给孩子吃葡萄糖酸亚铁，里面含有一定的元素铁，在吃这个药物的时候可以适当的吃一些维生素C，促进铁的吸收。