小孩补铁可以吃猪肝，猪肝的营养非常丰富，猪肝是很好地补铁食物。但是猪肝的维生素A含量很高，所以不能长期地过量地食用。

宝宝吃猪肝的好处，可以促进宝宝的生长发育。另外，猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B、锌等多种营养元素，可以有利于儿童的智力发育和身体的发育。所以，适当地吃猪肝可以补充铁。

另外，宝宝一般的情况下，4~6个月以后，身体从母体那里得到的铁基本消耗干净了，而且这时候他们生长迅速。母乳中的铁含量很少，所以要及时地从食物中补充，否则容易发生缺铁性贫血。适量地补充猪肝非常有好处。