颈椎病人可以睡什么枕头

颈椎病人可以选择柔软适中、透气性较好的枕头，控制好枕头的高度，不宜过高即可。另外，尽量让颈椎曲度得到枕头的支撑，避免颈椎曲度架空。

颈椎病是目前比较常见的疾病，多与长期的不良姿势、过度劳损、退行性改变等因素有关。导致患者颈部出现疼痛，情况严重的压迫到神经、血管，也可能会引起头晕症状，应当及时进行治疗。

日常生活中的护理也很重要，考虑到颈椎发生病变不能枕太高的枕头，保持头部后伸位或者水平位，可以使肌肉得到有效地放松，避免出现僵硬的症状，对颈椎病的治疗有好处。所以应该重在预防，积极有效地治疗才是根本。