吃辣为什么会导致痛经

吃辛辣的食物导致痛经，是由于饮食的辛辣性质，很有可能会对子宫造成刺激。除了对子宫产生刺激之外，还会引发对肠胃部产生刺激。

对子宫造成的刺激，会引起痛经的病症加重。而对肠胃部造成的刺激，很有可能会引发肠胃不适，或者是直接引发肠胃炎症疾病。

所以在女性的月经期间，不适合吃辛辣、刺激的食物。此时，还需要避免吃生冷、寒凉的食物。经期应当注重自身的保暖，选择吃清淡口味的食物，可以多补充高蛋白质和高维生素饮食。在经期还要卧床休息，用热水袋敷腹部等，能够缓解痛经的情况。