吃辣的食物可能会导致痛经现象的发生。因为辛辣的食物属于刺激性的食物，一旦进入胃肠道当中，就有可能会刺激人体的血管出现扩张的现象，所以可能会刺激到子宫平滑肌，从而引起子宫平滑肌收缩，就会引起下腹部的疼痛。所以在月经期最好不要吃酸、辣等刺激性的食物，以免造成痛经的现象发生。

在月经期的时候，除了在饮食上要给予注意，并且也建议在日常生活中要加强月经期的护理。适当地注意保暖并且在饮食上不要吃寒凉性的食物，都会减少相应痛经症状的发生。一旦出现痛经可以做下腹部的热敷，或者是用热水泡脚来缓解相应的痛经症状。