月经期间总是吃辣也是有可能会引起痛经的。因为辣的食物会刺激人的血管，使血管发生扩张，容易导致经期延长、痛经、经血过多等现象。

但要注意引起痛经的诱因有很多，如体寒、宫寒、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症都有可能导致痛经，需要及时做相关检查，明确病因并针对性治疗。

月经期间要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不吃生冷的食物，注意保暖。痛经时可以用热水袋敷肚子或者喝些红糖水，疼痛严重还可服用止痛的药物帮助缓解。