孕妇可以喝玄米茶吗

玄米茶中含有一定量的绿茶，所以孕妇最好不要喝，如果喝也要适量。

玄米茶中的咖啡碱也会影响胎儿的发育，引发胎儿畸形，孕妇最好喝一些温和的饮料。孕妇的体质特殊，不能经常喝绿茶饮品，玄米茶不是很适合孕妇饮用。

孕妇在饮食上要多注意，以清淡为主，不要吃辛辣、油腻的食物，定期产检，合理安排作息时间，不要长时间地久坐和走动。保证充足的睡眠，睡前不要喝太多的水，避免频繁起夜，导致失眠。多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝温开水。