禁欲时间长短，不能判断精子的成熟情况。

睾丸生成的精子，需要经过三个月左右的时间才会逐渐发育成熟，常规精液检查前的适度禁欲时间，是为了更准确反映精子数量以及活力等指标，并不是需要禁欲判断精子的成熟度。为了更有利于精子的生长发育，生活中一定需要避免不良因素的刺激，一定不要饮酒，也不要高温桑拿洗浴。

由于精子对酒精以及高温环境非常敏感，容易导致畸形精子比率增加，并且活力降低，会影响女方受孕概率，也是男性不育的常见原因之一。