检查精子质量需要禁欲2~7天，适度的间隔时间才能够真实反映精子的数量以及相关质量指标。

禁欲时间过短，精子质量标本容易发生精液量少以及精子总数测值偏低。禁欲时间过长，精子的活力值等指标值会受到影响，不能真实反映精子的质量，干扰查找影响精子质量的疾病诱因。

可选择手淫方式收集精液，并且需要利用清洁容器收集精液，避免环境因素对精子造成污染。收集到的精液标本必须在半小时内送检，取精前尽量避免熬夜以及饮酒等不良因素影响。