吃得少大便就少吗

吃得少大便会少。

因为摄入的食物少，经过消化吸收后，还有肠道内的食物残渣较少，粪便量也会减少，没有足够的粪便，不会刺激肛门出现便意，因此排便次数会减少，排便量也会少。

因此平时进食要适量，不可以暴饮暴食，也不可吃得过少，否则容易导致体内营养不良，影响身体的健康。多吃新鲜的蔬菜、水果，可增加肠道蠕动，能够保持大便软化，有利于排便。避免吃辛辣、刺激性的食物，规律作息，多参加户外体育锻炼，可以提高食欲，增强自身的免疫力。