吃得少不大便怎么解决

吃得不少但是不大便，原因可能有生理性和病理性的，解决方法不尽相同。

生理性原因，多是因为进食的食物成分中脂肪、淀粉类食物为主，膳食纤维含量少，或是以流食为主，食物残渣较少，因此大便量少。这种情况，增加食物中的膳食纤维，如蔬菜水果、菌类等就可以。

病理性原因：

1.各种原因造成的胃肠动力不足，如久坐不动，或由于其他疾病长期卧床、糖尿病胃肠轻瘫等，可以通过增加胃肠动力，如适当运动，或加用胃肠动力药物来改善。

2.各种原因所致的肠梗阻，不排便的同时可能伴有腹痛、腹胀，需要明确病因后，根据病因选择内科治疗或手术治疗。