哺乳期能吃冬瓜吗

哺乳期可以适量吃冬瓜，因为冬瓜具有利尿、消肿的作用。

尤其是一些患有高血压的产妇，可能会出现浮肿的症状。适当食用冬瓜能够减轻身体的浮肿，也能够使产妇多排尿，从而防止出现尿路感染疾病。同时，冬瓜中含有丰富的营养，能够提升奶水的质量，有助于婴幼儿身体发育。但是要避免大量食用冬瓜，防止造成营养失衡。

此外，如果产妇存在腹泻或者是脾胃虚寒，也应当少食用冬瓜。在哺乳期时应当保持营养均衡，不要挑食偏食，少食用辛辣以及刺激性的食物。