平时生活中要预防心肌梗死,需要从以下几个方面入手:
第一,饮食方面,要低盐、低脂肪饮食。特别是高血脂的食物像动物内脏、蛋黄、肥肉都要尽量少吃,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第二,要戒烟、限酒、适当运动,控制体重,避免肥胖。
第三,要对冠心病的患者按时使用抗冠心病的药物。特别是抗血小板的药物阿司匹林、他汀类药物阿托伐他汀,或者瑞舒伐他汀口服,可以抑制血小板聚集,促进斑块消退,对预防心肌梗死的发生非常重要。
第四,对动脉硬化的危险因素,像高血压、糖尿病、高血脂等方面的疾病,也需要选择合适的药物积极治疗。
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