预防心肌梗死的方法，主要有以下几个方面：

第一，就是要使用抗血小板药物阿司匹林，他汀类药物阿托伐他汀，或者瑞舒伐他汀口服，这两种药物，可以抑制血小板聚集，促进斑块消退，是预防冠心病发展成心肌梗死最有效的方法，有冠心病的患者，必须要长期使用这两种药物。

第二，要控制好冠心病的危险因素，包括高血压、糖尿病、高血脂，都需要长期使用药物进行控制。

第三，就是要从生活方式的调整入手，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当运动，控制体重，这些措施，对心肌梗死的预防也非常重要。