按照常理，白醋泡生姜并不可以起到一定的减肥效果。但是白醋泡生姜，能够治疗个人的感冒，提升自身的免疫力。与此同时，还可以预防脱发、预防多种慢性疾病，并具有一定的养胃功效。

大家要是想减肥，建议调整一下个人的饮食结构。多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，最好能够多出去锻炼锻炼。采用正确的减肥方法，自己才能够逐渐瘦下来。如若不然，很容易反弹，还会给身体带来一定的损伤。

另外，在日常生活中一定要注意休息，掌握劳逸结合原则。