踝关节肿胀后的消肿时间是不能确定，这取决于肿胀的原因以及严重程度，但是大部分经有效治疗在2周左右可以明显消肿，严重的时间要更长一些。

如果是扭伤导致的肿胀，可先对关节进行冷敷，可以促进血管的收缩来缓解肿胀和疼痛的程度，待24小时以后可进行热敷，通过加速循环来促进恢复。并且如果扭伤还伴有关节的错位、韧带以及肌肉的断裂，还要对踝关节进行复位后固定。

如果是因为踝关节炎症或者积液引起的肿胀，需要使用消炎药物来吸收炎症以及积液，这样才能达到消肿的目的。查找病因，积极治疗才可以得到满意的结果。