女性在月经来潮期间吃不胖这是假的。
因为无论是在月经期还是在非月经期,摄入过多的饮食以后就会出现脂肪的沉积,从而导致体重增加,出现发胖表现,所以无论是在月经期间还是在非月经期,都建议女性不要暴饮暴食,也不要摄入太多的食物,以免引起体重增加。
同时女性在月经来潮期间可能会有水钠潴留现象,所以月经期的体重本来就可能会有上升表现,而且胃肠道的蠕动功能也会下降,这个时候吃太多的食物反而会加重胃肠道的负担。
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