黑豆炖什么补肾最好

使用黑豆和龙骨、乌鸡以及猪肚炖汤，能够起到积极的补肾效果。

因为黑豆中含有的优质蛋白比较丰富，能够使肾部出现的虚弱症状得到适度的缓解。为了促进黑豆的消化，可以选择用黑豆炖汤。在炖汤的时候，加入优质蛋白类食物，选择乌鸡、猪肚，还能够起到健脾胃的效果，所以对于患者而言，不仅能够积极的补肾，还可以缓解肠胃的不适的症状。

主要注重除了饮食调节之外，还需要养成良好的生活各方面的习惯，同时需要注意休息、适当的运动。