适合孕妇糖分低的水果有苹果、柚子、葡萄、草莓、樱桃及略生的香蕉等。

需要注意不要吃太多，以免造成腹胀腹泻引起不适，通常每天控制在500克以内即可。水果中富含矿物质、维生素及纤维素，这些都是孕妇和胎儿所需要。因此适当的摄入不仅对胎儿发育有好处，还可以预防出现营养不良、微量元素缺乏等。

如果孕妇患有妊高征需要特别注意，尽量地避免食用糖分高的水果，即使是糖分低的水果也要慎重选择。另外，水果在食用时需要清洗干净，才可以吃。